说说这次旅行

佛光穿过无边的苍凉

有一个声音幸福安详

清晨我挥动白云的翅膀

夜晚我匍匐在你的天堂

生灵顺从雅鲁藏布江流淌

时光在布达拉宫越拉越长

无边的草原放开怀抱

我是一只温顺的绵羊

我要去西藏

我要去西藏

仰望雪域两茫茫

风光旖旎草色青青

随处都是我心灵的牧场

......

————《我要去西藏》

每当听到这首歌,对远方西藏的憧憬就会多一些。

我想很多人和我一样,心里都有一个西藏梦。很多去西藏的人也有着各自的理由,有人为了信仰,有人为了疗伤,有人为了梦想.....

或许,去西藏根本就不需要任何理由,这片神奇的土地让西藏赋予了神秘的色彩,让所有人都向往这里。

对于没去过西藏的人来说,西藏是一个梦,一个朝思暮想的梦。

对于去过西藏的人来说,西藏是一种瘾,去了还想去。

有人说,西藏至少要去两次,一次是把心留在那里,一次是把留在那里的心找回来,所以2020年的第一场长途旅行,我又去西藏了。

那...跟随我的脚步,一起看一下我的第二次西藏旅途上的遇见,看看有哪些值得打卡的景点吧~


美景先看,我再娓娓道来

在海螺沟等待云雾散开的那一刻,雪山就在眼前。

从理塘到稻城路上,仿佛进入一片白色世界。

海拔4696米的兔儿山,是一片纯净的高原蓝。

海拔4600米的牛奶海,是我的第四次遇见。

从林芝开往拉萨的路上,遇见鲁朗这个神仙住的地方,就像闯入一幅田园画里。

5月下雨的然乌湖,也有它让人着迷的地方。

见到心心念念的纳木措,比我想象中的更美。

再遇羊湖,幸运地遇上好天气,眼前的羊湖就是一幅壮美的画卷。

走在保存着漫长的历史和独特风情的八廓街,感受浓厚的藏族风情。

神奇又伟大的布达拉宫,在蓝天白云下特别耀眼。


自驾线路选择


自驾西藏的路线有很多,新藏线、青藏线、滇藏线、川藏北线、川藏南线、丙察公路、中尼友谊公路等。

而自驾川藏线,是不少人旅行计划中重要的一站。川藏线,指的是连通四川成都与西藏拉萨之间汽车通行的第一条公路——318国道,又被称为川藏公路,全长有2142公里,是中国最长的国道,也是最美的公路。从四川成都一路向西到达拉萨,一路翻山越岭,气候多变,沿途景色随着地点的不同而不同。贡嘎雪山,海螺沟冰川,海子山姐妹湖,然乌湖,雅鲁藏布大峡谷等。可以说高原上有的景色都一应俱全。行驶在川藏线上,就是一场视觉盛宴。

这次再次选择走川藏南线,只是因为喜欢在路上的感觉,一路向西到达向往的天堂,这段路艰辛又美得恰到好处。

其实自驾川藏线,有几个朋友一起出发的可以选择自驾游,但是像我一个人这样说走就走的,那选择拼车是一个最佳选择。而且选择川藏线的都知道,自驾这条线路必须要有一个很熟练及专业的司机应对这一路上的情况,所以这个时候一个专业的司机领队就很重要了,可以让我们一路上省去不少的烦恼。所以对于那些想要出发西藏又担心各种问题的,可以推荐你们这样的拼车方式喔。


关于行程安排及住宿


D1:成都—海螺沟(宿磨西古镇天一宾馆)

D2:海螺沟—理塘(宿理塘梅朵精品酒店)

D3:理塘—稻城亚丁(宿稻城亚丁栖云美宿酒店)

D4:亚丁一日游(宿稻城亚丁栖云美宿酒店)

D5:亚丁—芒康(宿红拉山商务酒店)

D6:芒康—波密(宿波密格致酒店)

D7:波密—拉萨(宿美康国际大饭店)

D8:拉萨布达拉宫,八廓街(宿美康国际大饭店)

D9:羊卓雍措(宿美康国际大饭店)

D10:纳木措(宿美康国际大饭店)

D11:拉萨市区闲逛(宿美康国际大饭店)

D12:拉萨—广州

这次因为特殊原因林芝我们没有进去住一晚,直接从波密开到拉萨,给这次的旅行留了一点小遗憾,不过因为有遗憾才会有下次再出发的理由。

整个旅程住宿的酒店选择,除了在磨西古镇和芒康住的条件一般外,其它的酒店都是可以值得推荐的。

当然如果不想自己操心这些问题,你可以完全放心的交给你们的司机领队马老板帮你操心,干净又安全,你只负责玩玩玩就可以啦。

而且这个季节出游酒店还是很容易定的,基本上不用提前预定,价格也不贵,所以去到一个地方再选择就可以了。


关于美食

对于一枚吃货来说,没有美食的旅行是不完美的。很多人都说去西藏没有什么好吃的,吃不习惯藏餐之类的。不过对于我们这一路上都在谈吃吃吃的人来说,从成都到拉萨这一路上为了满足自己的味蕾,穿街走巷间总能找到一些触动心底的美食,这样才不枉此行。

那分享几家我们吃过觉得不错的店给大家,希望你们在西藏的路上不仅有美景,也有美食的相伴。

康定:鸡毛店,特色川菜风格。

地址:康定市沿河东路48号老城天主教底层侧面

理塘:理塘县特色砂锅牦牛肉馆

地址:理塘县仙鹤大道高城镇牧民新村314号(就在路边,挺好找的)

八宿:养生菌王府

地址:八宿县南大街3-4号(和园小区侧门门口)

波密:圣地卓龙藏家宴

地址:波密县桑登村桑登大道桑登大桥过左转150米

鲁朗:鲁朗清真美食城

地址:巴宜区恒大酒吧街3号楼

拉萨:花之林人文茶餐厅

地址:拉萨夺底南路虫草大厦3楼

拉萨:田村 酸汤牦牛肉

地址:拉萨城关区城市百货3楼电梯口


西藏旅行注意事项

关于穿衣

1.西藏的早晚温差非常大,白天和晚上的温度可以相差十几度。

2.都说去西藏要带上一年四季的衣服,应对高原地区不同地方的气候变化。所以即使是春夏季出发西藏,除夏装之外,还需带上长裤长袖,毛衣,羽绒服或冲锋衣,以抵御夜间的降温还有海拔高的天气变化。另外可以带一些比较鲜色的衣服,比如红色、蓝色,拍照特好看。

鞋子以舒适的为主,带上一双防滑的运动鞋,爬稻城亚丁的时候可以用得上。

3.不论是哪个季节去西藏,紫外线都是特别强,都要带上墨镜和防晒装备,包括帽子,防晒霜,润唇膏。而且天气干燥,需带上面膜,润手霜等保湿护肤品。

需带物品

身份证:在西藏没有身份证哪里也去不了,去布达拉宫,大昭寺等你想去的地方都要刷身份证过安检,还有318路上进入每一个地方都要刷身份证,所以必须随身携带。

保温杯:一路上要喝口热水可不是一件容易的事情,随身带上去到海拔高寒冷的地方可以喝口热水御寒。

器材:手机、相机、充电器、备用电池、移动电源。

现金:部分现金备用,现在很多地方都可以使用微信,支付宝支付的,可以备一点以防需用。

药物:口服葡萄糖,可以购买便携装的,带在路上比较方便,可以缓解高反。晕车药、头痛药、感冒药、胃药、腹可安这些药物非必带,看个人情况可以备一点。

温馨提示

1、关于高反,并不是每个人都会有,因为每个人体质不一样,适应海拔高度的能力也不同。有高原症状轻微的为头痛、恶心失眠,这种情况注意休息好就可以缓解。稍微严重一点的就是呕吐,并且伴有嘴唇发紫,晚上睡不着觉,会醒来很多次,第二天起来特别干,还伴有鼻孔出血等,这种情况可以买个氧气瓶或在酒店看看有没有吸氧机,吸上氧气就会缓解。

其实最重要的是自己要保持心情放松,不要过分紧张和兴奋,在进藏区前一个星期可以适当服用”红景天”等抗高原反应药。

2、进入藏区请尊重当地宗教信仰,民风民俗。


有一种美叫海螺沟

一大早从成都出发,中午便到达行程的第一站海螺沟,在磨西古镇吃完午饭后我们便购票进去景区了。坐着观光车沿着盘山公路而上,来到3号营地的干河坝。

干河坝是景区观光车的终点,也是冰川游览的起点。在这里,你可以选择乘坐冰川索道来到四号营地,也可以选择徒步走约3公里的冰川步游道去冰川观景台,这一路都以原始森林景观为主。两条线路都可以欣赏到冰川美景,但是四号营地是可以看到更壮观的冰川景观,是海螺沟游玩的精华所在。所以,选择徒步或是乘坐索道可以根据个人体力及时间安排,我们是直接乘坐索道到达四号营地的。

海螺沟地处青藏高原东缘、”蜀山之王”贡嘎山的东坡,位于四川省甘孜藏族自治州泸定县境内。从海拔1000米的大渡河畔到海拔7556米的贡嘎之巅,海螺沟自然景观十分丰富,以贡嘎雪山、冰川、温泉、红石、森林、云雾等闻名于世。

一般世界上的冰川都在海拔比较高的地方,而海螺沟在海拔2850米的低处就能看到冰川,所以海螺沟也以低海拔现代冰川著称于世。

“一沟有四季,十里不同天”,高原地区天气也是千变万化,前一刻还是晴空万里,当我们乘坐索道到达四号营地的时候,竟然下起雨来了,一下子出现在眼前的雪山就消失在云雾里,看不到雪山心里突然有一点点的失落。

四号营地海拔3600米,天气晴朗时,在这里可以看到一号冰川、二号冰川、三号冰川、大冰瀑布、“蜀山之王”贡嘎山及云海等景观。

记得去年3月份第一次来海螺沟的时候,是天气超好的一天,不仅能清晰看到雪山,还可以看到太阳的光晕(放两张上次所看到的海螺沟照片哈哈~)。

看着眼前的雨越下越大,想离开却又不舍,一直在纠结要等太阳出来那一刻。但上天还是很眷顾我们的,就在我们苦苦等待的时候,雨停了,云雾散开的那一刻,雪山就在眼前,背靠雪山的地方,就连云朵都特别迷人。

海螺沟地处中高山、高山、极高山地区,落差有6000米以上,随着海拔的不同,形成了独特的植被带景观,绵延的山峰中,生长着郁郁葱葱的原始森林,所以这里也是一个天然氧吧,有着美丽的风景,清新的空气。

这里有雪山,有森林,有冰川,有温泉......

这就是海螺沟,在这片辽阔的土地上,充满了大自然的神奇色彩。

看过很多地方的风景,当你走过每一处风景,回头才发现,就算再次遇见也是会让人着迷的。

【tips】

1、门票:网上购票158.5元/人(含观光车),索道135元/人

2、开放时间:

5月-10月:07:00-14:30,11月-次年4月:08:00-14:30

3、进入景区后温度变化大,就算在夏季也要备多一件外套保暖。


有一种恋恋不忘叫稻城亚丁

有一个地方,叫做稻城,

我要和我心爱的人,

一起去到那里,

看白色的雪,

看一场秋天的童话,

只要最后是你就好。

—《从你的全世界路过》

稻城亚丁,是每一个爱旅行的人追寻的秘境,是每个人一生至少要去一次的圣地!未曾去过的人,会因为一张照片心驰神往,去过的人,只需一眼便恋恋不忘!

稻城亚丁地处川西高原,雪山和冰川,草甸和林海,溪流和湖泊,拥有了雪域高原的所有元素。它被誉为”最后的香格里拉”,平均海拔4000米,也是《从你的全世界路过》这部电影的拍摄取景地。这里四季如画,每个季节都有它的魅力吸引着四面八方的人。

说起稻城亚丁,我想是我记忆最深刻的一个地方,这也是我第四次爬亚丁。每次去亚丁,总会听到好多不同的声音,有人说:“一个地方去一次就够了,非要折腾去几次“,有人说:“你哪来的勇气爬那么多次啊”......

或许我就是喜欢折腾自己的一个人,有些喜欢的地方就想去挑战它,但经历一切困难,爬到终点的时候,那一刻会觉得这一切都值得。

这次和上次不一样的是没有住在亚丁景区门口,住在香格里拉镇上,早上需要坐一段路的车上去景区。5月中的亚丁并不多人,提前在网上购票刷身份证就可以进入景区了。

坐着景区观光大巴沿着盘山公路蜿蜒而上,约1个小时左右到达观光车终点处。在这里可以选择坐电瓶车到洛绒牛场,然后徒步到牛奶海或五色海。

前一晚下了一场大雪,早上的天气也不给力,下起了毛毛雨夹雪,来到洛绒牛场的时候,是一片白茫茫的世界,什么也看不到的样子。看到眼前的画面,那一刻我自己都有点想放弃徒步了(因为也是来过几次的人,不上去也没有遗憾)。但转身一想,来都来了,不上去不也白白浪费一张门票吗?最后在自相矛盾中选择了上去。

其实爬亚丁就像这人生一样,你永远想象不到下一秒会遇见什么样的惊喜,你可能会因为下雪看不到雪山而失望,但当太阳冲破云层的那一刻,雪山就在眼前,这就是你在亚丁想象不到的惊喜。

很庆幸又再一次被上天眷顾,给了我们一个放晴的亚丁。其实,在高原地区往往就是这样,一天就会经历一年四季的天气变化,这就是你爬亚丁最真真实实的感受。

对于第四次徒步亚丁的我来说,已经很熟悉路况了,所以也不再像之前爬得那么辛苦了。看到放晴的天空,一路往上走,也不知不觉的走到了顶上。

央迈勇山脚下,是那一汪清莹的牛奶海,四周雪山环绕,湖水碧蓝。海拔4600米的牛奶海,就像亚丁的一颗眼泪,又像群峰的一块宝石。湖泊中心是清澈的碧蓝色,往外是浅绿色,到岸边的透明...微风吹过水面,阳光透过云层,湖泊变幻色彩,既浪漫又深沉。

牛奶海是美丽的,也是迷人的,远远望去,仿佛一块碧玉镶嵌在雪山之中,纯净安详。无论多少次见,还是会被它的美所触动。

要看五色海,从牛奶海的右侧陡坡爬上去。五色海位于仙乃日与央迈勇之间,海拔4700米,湖面呈圆形,是亚丁最高的湖。

从山脊俯瞰,湖面一片迷离,让人恍如身处梦境。天气晴朗,湖底的植物和湖水会在阳光的照射下呈现出不同的光芒,渐变过渡却又有着微妙的变化,如一幅静止又壮观的油画。如果是阴天,那镶嵌在山间的五色海,会用最幽深的蓝色平复你的心境,让你体会生命如流水一般千变万化。

只有你到了这里,你才会真正的体会到它们的美。这里的美,将蓝色诠释得淋漓尽致,这里的蓝色是抬头便可看见的天空蓝,是山间绚丽的海子蓝。看着这纯粹的蓝色,湖面平静的像一面镜子,像是看到藏在心里的灵魂一般,不禁让人感到片刻放松和自由。我想每一个人爱上稻城亚丁的理由都不一样,但是我们同样是被它的美所打动,所着迷。

在返程到洛绒牛场,只见一群牛羊、麋鹿...安静地在草地上享受着阳光和绿草,远处是静谧的雪山,构成了一幅原始又迷人的画面,让人心旷神怡!

【tips】

1、门票266元/人,含观光车(门票旺淡季价格不一样,可留意景区的价格变动)

2、电瓶车单程50元/人,往返80元/人。

3、景区里天气变化大,可备上雨衣,山顶上比较冷,要注意保暖。

4、穿防滑的鞋子,路上有些结冰潮湿的路段,有需要的可带上登山杖。

5、如果有高原反应的可带上氧气瓶,以防备用。

6、备上一点零食等可以补充体力的食物,毕竟来回几小时也会消耗体力。


有一个人间仙境叫然乌湖

然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角,在藏语的意思是“山羊奶一样的湖”,紧靠川藏公路,是川藏路上一大绝美景点。它是号称”藏东第一大湖”,也是风景如画的西天瑶池,更是一处不需要门票的人间天堂。

然乌湖北面有著名的来古冰川,冰川延伸到湖边,每当冰雪融化时,雪水便注入湖中,使然乌湖经常保有丰富的水源。随着季节的不同,湖水也呈现出或碧蓝或青绿等不同颜色。

五月的然乌湖,湖面上的冰块已融化,呈现在眼前的是一汪碧绿的湖水。遇上天空下着毛毛细雨,群山环绕下的然乌湖,显得格外的悠静。

雪岭云杉,山川湖泊,都是在路上想见的风景。

【tips】

虽然已进入夏季,但高原地区天气变化大,白天温度也在10度左右(或低于10度),所以还是要做好保暖。

在然乌湖拍照可以搭配一些色彩鲜艳的衣服,比如红色、蓝色等,会比较出镜。像我这次不经意穿的碎花裙和蓝色毛衣,既有了夏天的味道,也不经意间和湖水的颜色融为一体啦。


有一个神仙住的地方叫鲁朗

鲁朗,位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上,坐落在深山老林之中,是318国道的必经之路。鲁朗意为"龙王谷"、"神仙居住的地方",素有"天然氧吧"之美誉,走进鲁朗感觉像闯入仙境一般。

从波密出发,走过通麦天险后,道路开始逐渐开阔,两边的植被也开始变得茂密,行驶在公路上完全是穿行在林海之间。

鲁朗只是我们在去拉萨路过中途休息的一站,没有计划在这里停留太久。一路前行,出现在我们眼前的一片望不到尽头的绿色林海,看到这片怡人的风景,忍不住下车去感受一番这来自大自然的清新空气。

鲁朗,也被称作“东方瑞士”,瑞士小镇的那些雪山、森林、田园,在鲁朗一样能享受到。虽然是海拔3千多的高原地区,但周围青山环抱,树木葱郁,品种丰富的植被将鲁朗构成了一个天然氧吧。

一望无际的草原上,颇具特色的木篱笆、木板屋错落有序地点缀青山草甸间,牧民种植的农作物散落田间,是那壮美的大自然绿,这一切构成了一幅静怡的田园画,这就是人间仙境,神仙住的地方吧。

进入鲁朗小镇,这是一个充满设计感的小镇,是一座座各具建筑特色的藏式房子,与雪域高原壮丽的自然景观浑然一体,给人一种神奇、古朴之美感,是这里一道独特的风景。

虽然只是停留短短的两个小时,但已经足以让我感受到鲁朗是一个舒适、充满幸福感的小镇。一年四季被雪山和林海环绕,放眼远眺,云雾里的小村是期待里的风景,雪山与云雾依偎在远方,来到这里,感觉整个世界都安静下来。看着眼前的风景,自己也成为风景中的一点,你在看风景,看风景的人也在远处看你。

下次来的时候,

我们再去鲁朗这个人间仙境住上一晚,

好好享受这个神仙住的地方吧!


有一种藏族风情叫八廓街

去过拉萨的人,对八廓街这个名字都不会陌生。第一次去拉萨的人,也一定不会错过到八廓街逛一逛,走在八廓上,感受这座阳光之城。

八廓街位于拉萨市古城区,是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为"圣路",现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。

八廓街是感受拉萨日光的最佳场所,晴空万里,湛蓝的天空,云朵仿佛触手可及。一栋栋藏式小楼,各种治愈系的色彩在眼前展开,是这里一道独特的风景线。

走在保存着漫长的历史和独特风情的八廓街,随处可见朝圣的信徒,围着大昭寺顺时针行走,一圈又一圈,用脚步记录着他们的生活与信仰。一天、一月、一年、一生......许多人一生就在这转经的日子中度过。走在这里,那种心无杂念的感觉已经无法用简单的语言来形容了。感觉这里的人,既祥和,又充满包容性和感染力。

一个城市的味道,尽在时光里。

来到八廓街,就算你什么都不想买,就这样混迹在人群中,随意地漫步,或是找个甜茶馆,静静地坐着看着外面的人来人往,在转经的人潮中,你依然可以找到那种熟悉的味道,找到那个属于你和拉萨的时光,依然会被一些小细节莫名的感动。每个城市都有它绚丽璀璨的一面,也有它充满人间烟火的另一面,拉萨,也不例外。


有一种神奇叫布达拉宫

无论是到过或是未踏足西藏的人,对西藏总有一种说不清的情结,对那千年布达拉宫更是情有独钟。所以来到拉萨的第一站,也一定不会错过布达拉宫。

布达拉宫是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫殿建筑群。布达拉宫依山垒砌,群楼重叠,殿宇嵯峨,气势雄伟,是藏式古建筑的杰出代表,中华民族古建筑的精华之作,是第五套人民币50元纸币背面的风景图案 。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米,外观13层,内为9层。

布达拉宫是以白色和红色为主的建筑风格,颜色分明。站在布达拉宫广场,就能感到这栋建筑屹立在蓝天白云之下的雄伟壮观。

因为特殊原因,我们这次去的时候布达拉宫还没有对外开放,所以不能进去参观,只能在广场拍拍外景,不过我这是第二次来这里,布达拉宫里面也是不能拍照的。里面收藏和保存了极为丰富的历史文物。有壁画、佛塔、塑像、唐卡、叶经等珍贵经文典籍,表时历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐喇嘛的金册、金印、玉印以及大量的金银品、瓷器、珐琅器、玉器、锦锻品及工艺珍玩,这些文物绚丽多彩、题材丰富。

所以为什么说西藏是神秘的,而布达拉宫也是神奇的,这些神奇之处不是文字可以表达,必须通过自己的眼睛去看才能了解,才能感受那历史悠久的藏族文化历史。

看过布达拉宫白天的样子,也不想错过它夜晚的模样。一个人坐在布达拉宫广场,静静地看着这里的一草一木,一砖一瓦,看着夕阳落下,夜幕下的布达拉宫不再像白天的气势雄伟,光晕笼罩下带着一份羞涩,透着一份妩媚。

没有太多的人流,却有着太多的故事,看着眼前的布达拉宫,仿佛走进了一个遥远的梦。